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白粥，就是大米粥。最近才知道，此粥易于养肺。肺喜白色，犹其是浓浓的白粥米汤，更是效果好。呼吸系统的病人可多食其粥哦。但是白米是凉性食物，最好调补其它食物，不伤身又养人才好。
稀饭和粥/汤是有区别的，想喝浓稠的，选稀饭。反之选粥。粥好了拔下电源后虚热时间愈久，粥愈浓稠软糯。
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