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双胞胎女儿该加辅食了，上次做了菠菜汁，紫薯汁的面条，这次来的火龙果汁吧！ 火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白 ，火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血，作为一种低热量、高纤维的水果，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和*的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。
1.火龙果不要弄太多，一个火龙果五分之一榨的汁就够一家人吃了，我用了一整个，恐怕要吃段时间了2.我的西红柿小，大家加的时候可以用一个，用胡萝卜代替西红柿会更好，即使煮熟了依旧可以保持粉红色3.和面时适量加点盐，面会更劲道些4.面条成型时撒一点薄面，以免粘连
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