7.0万点赞 · 752收藏
独家 · 3.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.6万
苦瓜虽苦,但营养丰富,有消暑退热、促进食欲、降低血糖、排毒*、养颜嫩肤、增强免疫力的功效。这款苦瓜炒菜,鲜美爽口,大家快试试吧。
1、苦瓜用沸水焯烫1分钟即可,不要时间过长,以免影响口感。2、要大火急炒,快速出锅,不要炒制时间过长,否则口感会软烂。
14.6万浏览
17.7万浏览
98.7万浏览 3600做过
29.2万浏览 556做过
14.3万浏览 100做过
28.6万浏览 2743做过
24.7万浏览 505做过
三餐分类菜单客户端