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南瓜是排毒养颜效果很好的食物,所以适合更多人群食用,老人孩子都爱吃,平常都是南瓜粥,南瓜饼的,今天做个最简单的南瓜汁,倍受欢迎!
南瓜皮洗的很干净就可以一起煮了榨汁,南瓜皮营养很高的,想喝稀的就把煮的水也一起榨汁,南瓜本身就很甜,就别加糖了吧
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