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蜜汁苦瓜

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苦瓜虽苦,但营养丰富,有消暑退热、促进食欲、降低血糖、排毒*、养颜嫩肤、增强免疫力的功效,这款蜜汁苦瓜,甜中带着苦,苦中透着甜,非常清凉爽口,大家快试试吧。

作者: 回眸一笑笑

小技巧

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    6.捞出苦瓜片,过清水,控干水份后放入盆中。
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    7.放入枸杞和蜂蜜。
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    8.搅拌均匀即可。
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    9.盛入盘中。
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    10.摆拍。爽脆可口的蜜汁苦瓜可以品尝啦。
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    11.上大图。
  • 小贴士

    1、苦瓜焯烫1分钟即可,焯烫时间不宜过长,以
    免口感过于软烂。
    2、放入枸杞和蜂蜜的份量应根据个人的口味酌情增减。

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