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肉丝炒洋葱

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洋葱降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松。猪肉，富含动物蛋白，每天必须补充一部分。

作者: 苹果树的花

用料

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小技巧

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    6.辣椒洗净切丝。
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    7.炒锅放油加热。
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    8.加肉丝煸炒。
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    9.肉丝变色后加清水。
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    10.加洋葱丝和盐。
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    11.加辣椒丝。
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    12. 颠锅炒十分钟出锅。

    • 小贴士

    腌肉时放了一部分盐和老抽了，后面不需要再多加盐了

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