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火爆肚头

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这是比较有名的一个川菜。它主要吃猪肚头的脆。猪肚含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素及钙磷铁等,具有补虚损,健脾胃的功效,适用于气血虚损身体瘦弱者食用,高血脂患者忌食。

作者: 豌豆土豆

小技巧

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    6.将腊头剖开。
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    7.切成花刀。横着划几刀再竖着划几刀就行。
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    8.这是切好的肚头。
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    9.准备调料:泡姜泡椒,生姜,淀粉,料酒,白糖,(白糖舍不得拿出来照相。)
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    10.这是炸好的花生米。
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    11.泡姜泡椒生姜片切好,淀粉调好。
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    12.下面码味:将泡椒泡姜,生姜片,料酒,白糖,水淀粉放入切好的肚头里和匀码味。
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    13.然后准备食材:大红椒和西芹茎。
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    14.均切成菱形。
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    15.下面开始炒:锅里放油,然后下花椒炸香。
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    16.下入码好味的肚头翻匀至断生。
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    17.再下入切好的大红椒和西芹茎翻匀。
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    18.再加入生抽三勺上色。
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    19.最后放入炸好的花生米,加入鸡精翻匀即可。
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    20.一道美味的火爆肚头就展现在您的面前了。
  • 小贴士

    一,全程大火。
    二,盐味已经够了,不必再放盐了。
    三,卖的时候一般他都是一副猪肚卖的。一般我们将肚头炒了吃,其他的可以凉拌,卤了吃等等都行。因为只有猪肚头这个部位炒了才是脆的。
    四,清洗猪肚比较麻烦,两面都要洗干净。
    五,第十六十七十八十九步都要快速。以免影响肚头脆的口感。

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