蒜苔炒腊肉

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  1.蒜苔洗净切段，再均匀的抹上盐巴。这样更入味。抹半小时左右。然后用水冲掉盐巴
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  2.腊肉切长条
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  3.腊肉倒锅中炒，不用放油，
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  4.翻炒一会儿，吃不惯肥的可以多炒会儿
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  5.加干海椒，蒜苔一起翻炒