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炸茄盒

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炸茄盒是一道色香味俱全的传统名肴,外焦里嫩,鲜香适口。茄子、猪肉营养丰富,通过油炸,更加鲜香,孩子喜吃,对健康有利。茄子含丰富的蛋白质、维生素A、维生素 B1、维生素B2、维生素P,钙、铁、钾也很丰富。儿童常吃茄子,还有利于血管软化。

作者: 爽朗74

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    6.将拌好的肉馅夹在茄片中间用筷子抹平摆在盘中备用。
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    7.熟芝麻擀碎拌盐。
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    8.油六成热时,茄盒沾面糊依次放入油锅中。
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    9.中小火炸至两面金黄即可,控油装盘。
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    10.外焦里嫩,鲜香适口的炸茄盒!
  • 小贴士

    馅要调好口味,不可过咸或过淡。用蛋糊抹茄盒,一定要粘牢,防止油炸时掉馅。茄子可以切0.5厘米,我家喜欢吃厚点的。

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