西兰花炒贝柱

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  1.将贝柱解冻，必须是大号，口感好
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  2.料酒生抽腌制十五分钟
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  3.热油先炒贝柱，放入蒜末
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  4.再倒入鲍鱼汁翻炒，把超好的西兰花放入一起炒，加盐和鸡精，可适量再倒点生抽和鲍鱼汁翻炒一分钟出锅
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  5.摆盘，如果吃辣放点红色米椒牙膏中间会更好看