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土豆营养丰富，土豆比大米，面粉*护肤，具有更多优点，能供给人类大量的热能，可称为，十全十美的,食物。还可以利水消肿，减肥，和中养胃，健脾利湿，宽肠通便，降糖降脂，*养颜。可以当主食哦！
土豆切好后洗去土豆上的淀粉不会粘锅。番茄等土豆快熟的时候再加入一起烧熟，这样就有形状，看着就有口感。
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