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方便面不仅不是垃圾食品 而且营养成分也比较全面 人体所需的六大营养素都具备 。但是方便面只是做为一种应急食物 所以大家在不必要的情况下尽量少食用方便面 如果长期食用会引起肠胃上的疾病。普普通通的方便面其实并不简单 科学合理的食用 才能让方便面方便我们的生活
爱吃口感干香的 面饼就热水泡半分钟即可爱吃软糯一些的 面饼温水泡近一分钟素菜可以自己搭配 什么蔬菜都可以 也可以炒个鸡蛋花搭配
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