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肉丝蘑菇

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蘑菇营养丰富,富含人体必需*基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。瘦肉富含动物蛋白,植物蛋白和动物蛋白的有机结合,才能为人体很好地吸收。

作者: 苹果树的花

小技巧

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    6.炒锅加油烧热后,放入肉丝煸炒
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    7.肉丝炒熟后,加蘑菇
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    8.加盐和清水继续翻炒
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    9.加青椒丝
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    10.最后加蒜苗丝和鸡精
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    11. 一道咸 鲜 香 微辣的肉丝炒蘑菇就做好了
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    12. 谢谢观赏。
  • 小贴士

    1.腌制肉丝时加盐和老抽了,所以炒菜时不能加盐过多
    2.蘑菇容易出水,所以炒菜时少加一点清水就行了。

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