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喜欢美食也要保持身材，大概不是我一个人纠结的问题吧，所以每餐都会精心搭配，既要营养均衡，还要美味。这道菜是个快手菜，简单、低脂低卡还还兼具了营养美味，大家可以尝试一下
1.秋葵很好熟且有粘液，所以要控制好油温及火力 2.由于调料都有咸味儿，就不用再放盐了
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