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苦荞米饭

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苦荞麦被誉为“五谷之王”、“净肠草”,它有降血压、降血糖、降血脂、开胃健脾、排毒养颜等功效。苦荞麦吃法很多,今天我就向大家推荐这款苦荞米饭,它营养丰富,口感独特,大家不妨一试哦。

作者: 回眸一笑笑

小技巧

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    6.约20分钟后,开盖,米饭已做好,用勺子搅拌几下,盖上
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    7.把米饭盛入碗中。
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    8.摆拍。
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    9.再摆拍。
  • 小贴士

    放入苦荞麦和大米的份量和比例可根据个人
    喜好酌情增减。

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