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红豆性平，又名相思豆，古人有“多食令人瘦”的说法 一杯热红茶，几个红豆包，就是一场暖意融融的下午茶，内陷是满满的蜜红豆，软糯甜面，外皮松软。 配方糖和油量都不多，*吃也无压力，虽然一半以上都是普通面粉但成品照样松软拉丝
醒发 包馅时最好全程铺保鲜袋 戴一次性手套操作 这样一点都不会不粘手时间到后立即取出 放隔热架放凉 装入保鲜袋保存 以保持面包的柔软度牛奶蜜红豆的做法请见我上一个菜谱
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