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凉拌黄豆芽

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黄豆芽能减少体内乳酸堆积，*和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。

作者: 燦他爸

用料

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小技巧

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    6.把以上食物都放入大一点的容器中，加两勺味极鲜、两勺香醋、适量糖和一勺香油
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    7.加入盐和鸡精
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    8.再撒上辣椒粉和白芝麻，烧一茶匙热油浇在上面，激出香味
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    9.戴上一次性手套抓匀，即可
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    10.成品图

    • 小贴士

    1·黄豆芽一定要焯熟焯透
    2·可以随个人喜好选用不同的调味品
    3·加些红椒丝和虾皮，风味更佳

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