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山药薏仁芡实粥

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山药薏仁芡实粥这个组方自古有之,并受到众多医家的推崇。此粥之功效:补充气血,调和脾胃。

作者: 燦他爸

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    6.加入山药,再十分钟
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    7.最后放入洗好的枸杞煮两分钟即可
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    8.成品图
  • 小贴士

    煮粥的米和薏仁等一定要先浸泡,才能使粥的口感更软绵。
    山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟,都有补品意味着神效。

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