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红小豆紫米粥

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红小豆味甘,性平。能健脾利湿,散血,解毒。紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用,这个粥很适合早餐食用。

作者: 鱼儿AA567

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    小贴士

    可以加入一些红糖食用。

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