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牛肉营养丰富，富含多种人体所需营养成分，更适合*的美眉食用的肉类
用高压锅或者电压力锅都可以，这样节省时间，如果用砂锅或者炖锅需要延长时间 ，汤也要多加，牛肉买回来以后用冷水浸泡一个小时，可以泡出多余的血水，做好的牛肉可以直接吃，也可以用来做红烧牛肉面，味道也是棒棒哒
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