「Cathy边吃边营养」零油脂版卤猪肉

8.4万点赞 · 863收藏

独家 · 6.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6.0万

打开APP收藏菜谱

一般健身的人喜欢用白水煮菜，或者煮鸡胸。 我虽然也是健身党，但是我吃不了那种玩意，食之无味，吃起来能要我的老命，所以今天做的这个卤猪肉挺适合健身人群吃的，少盐无油版，不用担心能量过盛哦。 另外更正一个健身饮食方面的国民误区:纯瘦猪肉的蛋白质供给与牛肉没有什么较大的差异，民间流传的“健身党吃牛肉不吃猪肉”的说法有所不实，健身也是可以吃猪肉的，在此为猪肉正名。

• 45分钟
• 家常味
• 初级

• 其他
• 其他
• 其他