营养馒头

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  1.玉米面1，面粉1碗，哮母水和成面团
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  2.黑芝麻糊一勺，面粉2碗，哮母水和面
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  3.发酵两倍大，揉去空去，静等20分钟，黑芝麻面团也是
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  4.地瓜馅（地瓜蒸熟，泥状加上炼乳拌匀），好吃
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  5.包圆状，玉米面团也是哦