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椰蓉烤红薯条

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红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素和维生素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。 红薯含有大量膳食纤维,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有*、健美的保健功效。

作者: 辛墨墨的小食光

小技巧

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    6.橄榄油
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    7.
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    8.翻拌均匀使之裹上椰蓉
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    9.把红薯条排放烤盘内
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    10.
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    11.烤箱上下火180度预热,定时25分钟
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    12.把烤盘放入中层烤制
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    13.烤至红薯条表面焦黄色取出即可
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    14.一道美味的椰蓉烤红薯条就做好了
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    15.我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    橄榄油可以用其它无味食用油代替
    根据自家烤箱脾气掌握温度和时间,表面略带焦黄色即可

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