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*这一份藜麦沙拉开始。藜麦是产自南美的藜科植物，它与菠菜、甜菜是一家哦！1980年，就因为其无与伦比的营养价值，被列为人类移民外太空的理想食物，2013年又被联合国大会设为国际藜麦年。买藜麦我特推荐谢宴家
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