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桂圆能补气养血，对神经衰弱，智力减退有很好的疗效，山药富含多种维生素及矿物质，可以防治人体代谢异常，动脉硬化，同时食用能够有养血安神的作用，
女性经期前后也可以煮来喝！特别是手脚冰凉者，更适合不过了！
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