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胡萝卜木耳炒荸荠

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荸荠,又称马蹄,原产于印度。在医学上,马蹄也占有一席之地。马蹄性甘味寒,入肺、胃三经,有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗,其药名称为“通天草”,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。

作者: 燦他爸

小技巧

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    6.下荸荠、胡萝卜、木耳翻炒熟,加盐和熟菌粉翻炒均匀
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    7.临出锅前,淋些香油翻炒均匀即可
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    8.成品图
  • 小贴士

    没有熟菌粉可以用鸡精代替

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