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红薯牛奶羹

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膳食纤维丰富的红薯在搅拌机的搅拌声中弥漫着清香,再配上钙质丰富的牛奶,一杯营养丰富的红薯牛奶羹就完成了。

作者: 美食熊

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    小贴士

    红薯牛奶汁含有丰富的膳食纤维,常饮能促进胃肠蠕动,有预防便秘和直肠癌的效用。

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