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肉片炒儿菜

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儿菜又叫“超生菜”,还有的叫它“子孙菜”、“背儿菜”、“抱儿菜”、“娃娃菜”,学名“抱子芥”,属芥菜的一种。粗大的根部上环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间,一母多子,这也是它叫“儿菜”的由来。 儿菜具有芥菜的清香,但口感却要好很多,甘甜不带苦味,嚼在嘴里肉脆少筋,没有残渣和菜筋,还有保肝利胆的功效。 儿菜的做法很多,今天做一道色泽靓丽的“肉片炒儿菜”,喜欢的友跟着我的步骤,给家人做着吃吧~

作者: 随遇而安_晨

小技巧

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    6.热锅放入油
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    7.油温六成热放入肉片煸炒
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    8.肉片变色后锅边淋料酒
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    9.翻炒均匀放葱姜蒜
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    10.翻炒均匀放入儿菜片
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    11.翻炒一分钟放入红椒
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    12.翻炒均匀,觉得干,加两汤匙热水
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    13.儿菜稍微软塌,加盐调味
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    14.翻炒均匀即可
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    15.盛盘
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    16.成品图
  • 小贴士

    肉片腌好后再加点油,做出来的肉很嫩,也不粘锅;儿菜的缝隙一定要洗干净;儿菜也可以凉拌着吃,所以不用炒太长时间;喜欢吃辣的就加些辣椒;腌肉时已加盐,最后调味要根据自家口味来定。

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