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今天利用家里现有的食材做了一道羹。羹比汤更浓稠,味道更浓郁。这道羹搭配一些面食如馒头、花卷、饼都可以。单独吃也不错,营养很全面。
鸡蓉用调料腌一下,去腥入味。青豆、胡萝卜丁焯一下节省时间。玉米粒我用熟玉米粒,超市有卖。这道菜可以把鸡肉切丁,搭配剩下的食材来炒,也还不错。鸡蓉炒时不要全部下锅里,一点点把鸡蓉炒熟,如果炒成块,可以用铲子切碎些。
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