4.6万点赞 · 995收藏
独家 · 25.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名15.8万
苦瓜含有很高的维生素C,可增强人体免疫力,预防心血管疾病,经常食用苦瓜还能清心明目、排除体内毒素。
苦瓜不要炒时间太长,如果怕太苦可以提前用盐腌制一会,然后挤掉水分煞去苦味,炒制时再放点糖,也可以加点红干椒。
14.6万浏览
4.3万浏览
484.5万浏览 1.5万做过
96.1万浏览 3578做过
12.3万浏览 178做过
78.1万浏览 3256做过
22.6万浏览 657做过
13.4万浏览 117做过
三餐分类菜单客户端