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虾仁炒蛋

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虾仁肉质松软易消化，虾肉中含有丰富的镁能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白，是人类最好的营养源之一。

作者: 筱筱德

用料

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小技巧

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    6.鸡蛋打入碗内
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    7.打散
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    8.香葱切碎
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    9.放盘中
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    10.鸡蛋液中加入盐
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    11.搅匀
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    12.虾仁捡入蛋液中
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    13.加入姜粉
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    14.香葱末
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    15.锅烧热倒入油
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    16.蛋液倒入锅中
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    17.改成小火
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    18.待一面成熟
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    19.翻面煎
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    20.慢慢虾仁熟透出锅
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    21.一道美味的虾仁炒蛋就做好了
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    22.我是筱筱德，来香哈一起交流吧！

    • 小贴士

    如果觉得整着做出来的鸡蛋不好做可以搅碎。随自己意愿。

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