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糖拌菠萝

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    菠萝 原名凤梨,原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70多个品种, 岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。

作者: 半只黄鹤楼

小技巧

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    6.到人温水,浸泡2小时。
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    7.捞出,放入白糖。
  • 小贴士

    现在正是菠萝上市的季节。甜美多汁的菠萝营养丰富,不但清热解暑、生津止渴,还可助消化,是医食兼优的时令鲜果。但是菠萝中有一种酶,如果直接食用,可能会引发过敏反应,出现腹泻、呕吐或头痛等症状,还可能对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮产生刺激。 吃菠萝,食盐是必不可少的“配料”,不少人吃菠萝前要用盐水泡一下。菠萝为什么用盐水泡呢?主要有两个原因:
    1、避免过敏反应 2、让味道更甜美

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