海波菜炒肉

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  1.肉切片或切成大块丝，备用
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  2.切好的肉，放料酒，盐，酱油，用手抓匀，腌制十分钟。
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  3.海波菜，泡水，三小时，勤换水。
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  4.海波菜切菱形段。
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  5.加油，油温微热，放入腌制好的肉，翻炒。