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酥炸秀珍菇

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第一次买秀珍菇,百度得知其名来源台湾。秀珍菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,蛋白质含量比双胞蘑菇、香菇、草菇更高,接受肉类,比一般蔬菜高3~6倍,质地细嫩,纤维含量少;秀珍菇含有17种以上氨基酸,更为可贵是,它含有人种自身不能制造,而食物中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、高氨酸等。

作者: 爽朗74

小技巧

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    6.将挂好面糊的蘑菇逐个下油锅炸至金黄色捞出;
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    7.炸一遍的蘑菇放盘中控油;
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    8.再次回锅炸至色泽更加金黄酥脆,捞出控油。二次炸制是为了蘑菇吐油,更加松脆不油腻。
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    9.熟芝麻擀碎拌盐做成芝麻盐;
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    10.装盘撒芝麻盐,开始享用香脆可口的炸蘑菇。
  • 小贴士

    1 面糊一定要调好,太稀和太稠都不好用。 2蘑菇洗干净最好控干水或是用热水焯一下,不然炸的时候油会飞溅出来。3 蘑菇炸得酥脆的秘诀就是控干水分和复炸一次。

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