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木耳拌西兰花紫元葱

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木耳:含有维生素K,铁含量丰富,清爽口感,营养丰富,增强免疫力,清肠胃,*是一种非常好的天然补血蔬菜。

作者: 我们白着呢QQ

小技巧

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    6.加入一小勺盐
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    7.加入一小勺香油,一小勺辣椒油。
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    8.两小勺生抽
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    9.一小勺陈醋
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    10.加入芝麻,糖,蒜末搅拌均匀即可
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    11.拌好的木耳西兰花
  • 小贴士

    西兰花焯水时加一小勺盐,使蔬菜颜色鲜艳,焯好的蔬菜马上过凉,使蔬菜口感清脆。

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