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番薯也是一款物美价廉的保健食品,被称为“土人参”,味甘性平微凉,最主要的功效是润肺滑肠、补脾益胃,具有饱食感,非常适合*时食用。
因为番薯本身也带有甜味,所以放冰糖的时候可以放适量的不需要太多。冰糖,也可以用红糖来代替。这样做出来的颜色可能会深点。
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