下载APP
打开APP,查看更多视频做法>>

蒸鱼

4.3万点赞 · 565收藏

独家 · 13.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名42.2万

鲳鱼因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾。营养价值非常高,具有海洋鱼富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素的营养特点,清蒸能最大程度保留其营养价值 。

作者: 毛毛菜1

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.放入葱白腌15分钟
  • 点击查看大图
    7.盖上保鲜膜
  • 点击查看大图
    8.放入蒸笼
  • 点击查看大图
    9.冷水上蒸锅蒸15分钟
  • 点击查看大图
    10.出锅后捡去葱姜
  • 点击查看大图
    11.加入2勺豉油
  • 点击查看大图
    12.锅中热油
  • 点击查看大图
    13.浇油
  • 点击查看大图
    14.再加入2勺豉油
  • 点击查看大图
    15.一道美味的蒸鱼就做好了!
  • 点击查看大图
    16.我是毛毛菜1,加入香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    根据鱼的大小调整蒸的时间。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活