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香蕉虽好，但是并不适合所有人食用，脾胃不好的人还有肠道不好的人都必须吃热的香蕉才可以，而香蕉和牛奶一起正好营养和味道都能满足。
250克奶可以放两只香蕉，其实不用放糖，如果爱吃甜可以放到60度左右放点蜂蜜食用
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