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山药莲藕鸡汤

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山药质地细腻,味道香甜,含有多种营养成分,健脾益胃、助消化。藕是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。和鸡一起炖汤,而且放了枸杞,营养*。

作者: 倚兰听海

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    6.加入枸杞,放入盐调味即可。
  • 小贴士

    1、一次要放入足量水,中途不可再加冷水。
    2、鸡腿可换成整鸡。

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