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韭菜很常见的蔬菜之一，可现在的季节还是很鲜的，因为都是陆地菜不像冬天棚里的， 一天一个鸡蛋、不仅能提供记忆力，还能保护视力，帮助减肥。 虾皮的营养价值也很高，比如说钙以及其他人体所需的微量元素，都可以从虾皮当中获取，所以很多人还是比较喜欢的。
饺子下锅煮开两分钟左右捞出，素馅的不用煮太久，肉馅的就不同了，肉馅要开锅倒入冷水再开锅反复两次。
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