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*养颜佳品，桃胶、莲子经期不宜食用，经期过后可每天食用喔！每天来一碗，心情美美哒 软软糯糯，很可口，很美味！操作简单~可以尝试哦蔓越莓
桃胶泡的时间较长需要提前浸泡，银耳（选用古田丑耳）泡2~3小时，莲子可以直接煮不用泡（用作豆浆的话需提前浸泡）！！煮出来的很好吃的，不信~你试试
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