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无油免煮快手的 低脂红烧肉

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红烧肉是一道非常著名的本帮菜,口味偏甜,肉是五花三层,制作之后肥而不腻,堪称中华美食中的一道经典名菜 因为猪肉本来就很油,所以我并没有放油,而是先煸出一部分油后再制作,这样减少了油腻感更健康,耗时短又简单,全程大概半小时左右,就ok了 成品肉汁丰富,瘦肉不柴,肥肉和皮的部分弹性十足,我心目中的红烧肉 就应该是酱的~

作者: Summer_sweet

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    6.将肉放入平底锅中,小火加热,煎出肉的油份
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    7.一面变焦黄后,翻面,煎到两面都焦黄变硬后取出
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    8.将肉放到炒锅中加入冰糖,翻炒一会
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    9.炒至糖几乎融化,肉开始变色
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    10.放入葱 姜 八角 桂皮 干辣椒,继续翻炒
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    11.炒到肉颜色稍微变深一点
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    12.加入酱汁和热水

    (一定要热水 冷水会使肉收缩 口感不好没过肉即可)
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    13.盖上锅盖,小火煮至收汁

    (我煮了25分钟 此时尝尝味道 不够咸就加盐 不够甜就加糖)
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    14.如图 煮到几乎没什么酱汁即可
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    15.色泽靓丽 肥肉和皮的部分非常Q弹,肉汁十足哦~

    再配上一碗米饭,不骗你一口大满足阿
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    16.来,张嘴~
  • 小贴士

    肉块别切太大了

    煎肉的过程必不可少,这样可以使肉质Q弹

    煸出的油可以炒菜,不浪费

    煮肉时可以尝尝味道,因为每个人加的水量不一样,觉得不够咸再加些盐,不爱吃甜的可以少放几块糖,喜欢更甜的可以再加几块糖

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