下载APP
打开APP，查看更多视频做法>>

西兰花炒虾仁

7.5万点赞 ·

独家 · 48.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名18.9万

打开APP收藏菜谱

西兰花炒虾仁是一道味鲜，清爽的菜肴。虾仁营养丰富，含有丰富的蛋白质和矿物质，西兰花则是抗癌明星，含有丰富的维生素，适合大众人群。

作者: 筱筱德

用料

展开全部

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.断生后捞出
  • 点击查看大图
    7.放入碗中备用
  • 点击查看大图
    8.锅中倒入油
  • 点击查看大图
    9.放入虾仁
  • 点击查看大图
    10.翻炒
  • 点击查看大图
    11.放入葱姜蒜末爆香
  • 点击查看大图
    12.倒入蚝油
  • 点击查看大图
    13.炒香
  • 点击查看大图
    14.倒入西兰花
  • 点击查看大图
    15.烹入料酒
  • 点击查看大图
    16.加入盐
  • 点击查看大图
    17.鸡精
  • 点击查看大图
    18.翻炒均匀
  • 点击查看大图
    19.倒入湿淀粉炒匀后关火
  • 点击查看大图
    20.一道美味的西兰花炒虾仁就做好了
  • 点击查看大图
    21.我是筱筱德，来香哈一起交流吧！

    • 小贴士

    虾仁开背是为了让虾卷曲更加漂亮，但刀口不要太深以免切断影响美观。炒蚝油时一定要用小火。

打开APP收藏菜谱
点击展开全部21个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活