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粗粮排骨老鸭汤

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营养美味,富含多种维生素,颜色好看,味道鲜美清爽。

作者: 美食菜鸟---江哥

小技巧

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    6.将花椒粒.姜片及大葱丁放入调味球中,扣好调味球,把调味球放入锅里。
    (如果先前用的炖锅是铁制锅,请马上换一口非铁制锅。因为即将要加入莲藕一起炖,高温时藕和铁会发生化学反应,铁锅炖藕,炖出来的汤会是黑色的,具体化学反应原因,这里就不介绍了,感兴趣的友友,可以百度看看)


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    7.煮排骨的同时,将莲藕洗净去皮切滚刀,把莲藕倒入锅里。莲藕炖得越耙越好吃,所以先放莲藕。(因要加入莲藕,炖锅不要用铁锅,铁会给藕起化学反应,铁锅炖藕,炖出的汤是黑色的)。

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    8.糯玉米洗净切条备用。莲藕已经炖了20分钟左右时,倒入玉米条。
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    9.将胡萝卜去发洗净切条备用。排骨和老鸭快炖熟时 ,加入胡萝卜条。
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    10.土豆洗净去皮切长条,浸泡在清水中备用。土豆很容易耙,并且炖太耙的土豆会融化导致汤变稠密,所以土豆最后放。(土豆泡在水中去除淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炖时保持白嫩、爽脆)。排骨和老鸭快炖熟时,加入土豆。
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    11.把浸泡的红枣倒入锅里,加入胡椒面。
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    12.捞出土豆查看,土豆熟了就关火,加入味精鸡精。出锅装大碗里,上面放入备好的大葱和浸泡好的枸杞装饰一下。
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    13.(蒜蓉.姜蓉.煳辣椒面.生抽.芝麻油.白醋.花椒面.味精鸡精)适量,用小碗调蘸水。(喜欢辣味的友友,依个人口味在蘸水里增加小米辣, 口味清淡或家中有老人小孩,建议不放或少放小米辣)。
  • 小贴士

    ①藕不能用铁锅炖, 铁会给藕起化学反应,铁锅炖藕,炖出的汤是黑色的。
    ②土豆很容易耙,并且炖耙的土豆会融化导致汤变稠密,所以土豆最后放。

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