3.4万点赞 · 537收藏
独家 · 6.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.1万
马兰头幼嫩的地上部茎叶可作为一种营养保健型蔬菜食用。可炒食、凉拌或做汤，香味浓郁，营养丰富。马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。
马兰头淖水的时间不宜过长。
13.8万浏览
7.5万浏览
33.9万浏览 1327做过
3.4万浏览 33做过
2.4万浏览 18做过
2.9万浏览 296做过
2.1万浏览 14做过
2.6万浏览 235做过
三餐分类菜单客户端