5.0万点赞 · 934收藏
独家 · 28.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9388
韭菜性温味辛。能温中开胃,行气活血,补肾助阳。一般人群均可食用。通常的吃法都是韭菜炒鸡蛋,或者是做成饺子馅包子馅。今天用最简单省事的方法做了,营养健康的韭菜素馅儿。包饺子,包子,烙馅饼都可以。
注意鸡蛋要先炒出来晾凉,然后再处理韭菜,这样比较省时间。再做素馅的时候,一定要先放油再加盐,和其它调料,韭菜本身就有特殊的香味,所以不必加太多调料
7.5万浏览
3.8万浏览 308做过
67.3万浏览 2548做过
105.2万浏览 8336做过
21.8万浏览 953做过
43.2万浏览 1858做过
17.2万浏览 671做过
三餐分类菜单客户端