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*沙拉了,各种水果一起上,颜值高,营养高,脂肪低,热量低,非常适合女士们食用!
水果可以任意选择,最好都切成大小相同的小丁,草莓和桑葚比较难以清洗,所以最好先用淡盐水泡十分钟左右,然后再用流动水冲洗,记得菠萝也放盐水里泡10分钟,泡菠萝的水是纯净水,这样口感和卖相都好,酸奶要用自己制作的原味酸奶,袋装成品酸奶添加剂多,口味不纯正
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