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锅塌丝瓜

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  丝瓜是夏季时蔬。 别名: 丝瓜、天罗、绵瓜、布瓜、天络瓜。 成分: 本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶等。 功效主治:清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。瓜根、瓜藤、瓜叶有止咳、祛痰、活血通络及抵抗细菌的效果,鲜丝瓜叶可擦治顽癣。丝瓜花微苦、寒,清热解毒,可用于肺热咳、咽痛、*。 宜忌: 脾胃虚寒、腹泻不宜服。

作者: 之山小郎君6

小技巧

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  • 6.盐+花椒粉一块炒一下就是椒盐了
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    7.煎好的丝瓜在装盘是每一层适当的撒一点点椒盐,最后小番茄点缀一下
  • 小贴士

    丝瓜含有较多的水分不吸盐,刚刚煎好的丝瓜条基本上没有盐味,所以在装盘的时候适当的撒点点椒盐。

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