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简易手抓饼

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喜欢吃青菜也喜欢吃面食，蔬菜和面食的结合，又加上里脊肉，真的是营养又美味。

作者: 是莹莹大厨

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    6.小火煎一小会觉得鸡蛋熟了就翻过来，用铲子轻轻按下看鸡蛋都变成了固体了就说明鸡蛋熟了
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    7.出锅了上面刷上自己喜欢的酱，可以用番茄酱，甜辣酱，豆瓣酱都可以，以自己个人喜好就可以，我加的是番茄酱和豆瓣酱，如果都用豆瓣酱不要刷太多会咸的，沾满饼皮就可以了
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    8.把生菜，香菜，放锅里炒下。不用放油。也不要炒太熟。断生就行。如果不想炒，可以放生的，我比较喜欢炒下
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    9.把生菜香菜平铺到饼上
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    10.热锅加油。把鸡里脊肉放进去，炒熟，
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    11.把炒好的鸡里脊肉也铺在饼上
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    12.卷好。我用了个油麦菜做饼的腰带，如果马上吃也可以用手抓饼的袋子装，不需要饼的腰带，我是为了让大家看整体才做个造型
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    13.可以开吃了，营养又美味哦
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