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小土豆烧猪皮

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猪皮味甘,性凉,含丰富的蛋白质和胶原蛋白,有滋阴补虚,清热利咽的功效。可*,抗癌。小土豆可增强免疫力,预防动脉粥硬化,降低血压,保护消化系统,润肠通便,抗衰老,减肥,调整虚弱体质,防治脚气病,补充能量。

作者: 林乡

小技巧

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    6.大葱切厚片
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    7.热锅给油加葱,姜,蒜
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    8.炒香
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    9.加猪皮炒匀
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    10.加入卤汁
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    11.加入料酒炒至入味
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    12.加入酱油
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    13.炒一分钟左右
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    14.加小土豆炒匀
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    15.加糖炒至土豆和猪皮上糖色
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    16.加盖面水拌匀
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    17.大火煮沸腾,关小火盖上锅盖烧二十分钟
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    18.时间到,用筷子插猪皮,容易插透即可
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    19.加盐,胡椒粉,味精拌匀
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    20.加淀粉水勾芡,拌匀即可盛出
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    21.装碗
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    22.一道美味的小土豆烧猪皮就做好了
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    23.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    猪皮多洗几次就不会有腥味了,小土豆比猪皮熟烂的快,所以只看猪皮熟烂了就可以了。

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